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    福州邱源瑜伽理療學院

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    福州零基礎瑜伽教練培訓

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    授課學校: 福州邱源瑜伽理療學院

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    課程介紹 發布日期:2020-08-07 15:19:14
    零基礎瑜伽教練培訓

    福州邱源瑜伽理療學院為學員設置零基礎瑜伽教練培訓班,系統學習瑜伽理療教學法,掌握瑜伽冥想的原理及運用技巧掌握體式練習的原則掌握瑜伽理療的教學口令及課程設計與編排的思路,培養優秀的瑜伽教練。

    課程介紹:
    邱源瑜伽理療學院將瑜伽與康復理療知識結合,研發出特別針對小白和0-2年的瑜伽老師的200小時基礎身心正位瑜伽教練培訓課程,課程注重骨骼肌肉解剖和體式正位,同時有足、膝、腰骨盆、肩頸、脊柱、開髖20+種理療主題課。全部可復制教學、日常理療,加重冥想章節,身心靈全方位修習。
    適宜人群:
    1、想改善身體亞健康(肩頸、腰椎疼痛等)的小白
    2、想成為瑜伽理療師、精進瑜伽水平的老師
    3、深受亞健康疾病折磨的辦公族
    課程大綱:
    一、體育總局健身段位培訓
    段位制將是今后中國瑜伽市場的趨勢,邱源瑜伽是體育總局授權的考段中心之一,此次200小時瑜伽理療師培訓特別附贈體育總局段位培訓。
    二、瑜伽理療根本-愛與平衡
    了解人體自我療愈的奧秘,更好地啟動自我身體的療愈
    三、瑜伽哲學與生活方式
    1.瑜伽的含義
    2.瑜伽的起源與文化
    3.瑜伽飲食與生活方式
    四、瑜伽理療解剖與生理學
    1.系統學習人體構造,掌握解剖的原理
    2.學習骨骼、肌肉、呼吸循環、生殖泌尿、消化內分泌、神經免疫6大系統的原理及運用
    五、瑜伽理療的基礎-呼吸
    系統學習完全式呼吸法、鱷魚式呼吸法,掌握如何在瑜伽課堂中運用呼吸法,學習常用5大清潔法。
    六、瑜伽理療之冥想的科學與實踐
    1.掌握瑜伽冥想的原理及運用技巧
    2.熟練運用冥想的引導詞
    七、手印、收束法及脈輪能量
    掌握手印、脈輪能量的平衡,調節內在能量失衡
    八、瑜伽理療體式
    1.系統學習足、踝、膝、髖、骨盆、腰腹、肩、頸、肘、腕、手、拜日系列A、B的正位法
    2.100+個瑜伽理療體式深度講解訓練
    3.掌握體式練習的原則
    4.與禁忌以及適合人群
    5.掌握比較精準的口令教學方式
    九、瑜伽理療教學法
    1.系統學習瑜伽理療教學法
    2.掌握瑜伽理療的教學口令及課程設計與編排的思路并通過集訓及專業老師的指導
    3.大量的教學演練及糾錯,幫助自己或別人糾正體式中的錯誤
    4.成型的教學模版,拿來即能使用
    十、瑜伽及瑜伽理療師的職業發展
    剖析瑜伽行業的發展、場館課程的演變,幫你規劃職業發展路徑,找到個人快速進階的方法,省去5年的個人搜索時間。
    十一、教學實踐和職業規劃指導
    教學現場實戰演練,為就業做扎實預演,10年經驗老師分享面試、帶課心得和職業規劃指導。
    課程特色:
    一、創新加入體育總局段位培訓,保證通過
    二、足、膝、腰骨盆、肩頸、脊柱、開髖20+私教主題課,全部可復制教學和日常理療
    三、11天線上系統學習+21天線下名師授課+畢業后穩定提升+權威證書
    四、全國多家實習基地,就業有保障
    教學目標:
    1、一學三證,就業一路綠燈
    畢業通過考試可獲得國家體育總局、邱源瑜伽理療學院、亞洲瑜伽理療中心聯合頒發的證書,證書全球通用,是瑜伽教練的就業綠燈。
    2、體育總局段位考評-一站式服務
    國家體育總局認證的瑜伽段位考評考試全程指導,包括課程內容、報考指南及報名渠道等一站式服務,讓你踏實學習,無后顧之憂。
    科普(體育總局段位證書作用)
    國家體育總局認證證書,畢業后可報考初級教練員,是目前國內首個官方認證證書,隨著段位制的實行,段位證書也將成為瑜伽行業的重要趨勢。
    3、20+套理療私教方案可復制,變身明星級老師
    肩頸、腰椎、腰骨盆等20+套私教方案,開設理療大課、小班課
    4、健康美麗雙豐收+終身受用的理療技能
    用專業的瑜伽理療知識幫助家人和朋友,改善亞健康。

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